반응형 감정 회피1 복잡한 삶의 매듭, 지금 바로 풀고 자유를 되찾으세요! 오늘도 하루가 눈 깜짝할 새 지나갔다고 느끼셨나요? 머릿속에 ‘해야 할 일’은 넘쳐나는데, 정작 손에 잡히는 건 아무것도 없을 때—그 공허함, 저도 잘 압니다. 하지만 여기서 끝낼 수는 없어요. 더 이상 미루지 마세요. 지금 이 순간, 삶을 바꾸는 핵심 문제를 정면으로 마주할 시간입니다. 이 글에서는 회피하고 싶은 숙제 같은 삶의 고비를 어떻게 정리하고 종결 지을 수 있는지, 구체적인 전략을 공유하려 합니다. 여러분의 하루, 아니 인생 전체가 달라질 수 있어요. 지금 시작해볼까요? 1. 우리는 왜 중요한 문제를 미루는가? 2. 회피의 심리: 정서적 회로 이해하기 3. 삶의 문제를 분해하는 방법 4. 감정적 마비를 깨는 행동 전략 .. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
