반응형 구강 테이프1 아침마다 축축한 베개? 침 흘림 방지 꿀팁으로 상쾌하게! 아침에 눈을 떴을 때 베개가 축축하다면... 기분이 영 찝찝하죠. 저는 어느 날, 베개에 얼굴을 묻고 자다가 입꼬리에 남은 침 자국을 보고 깜짝 놀랐어요. 단순히 수면 자세 문제겠지 하고 넘기다가, 그게 습관이 되면서 피부 트러블까지 생기더라고요. 생각보다 많은 분들이 겪는 이 ‘침 흘림’ 문제! 하지만 걱정 마세요. 몇 가지 습관만 바꾸면 아침이 훨씬 산뜻해질 수 있어요. 오늘은 저의 시행착오 끝에 찾은 ‘침 흘림 방지 꿀팁’을 정리해봤어요. 하루를 개운하게 시작하고 싶다면 지금부터 집중해주세요! 1. 침 흘림, 왜 생기는 걸까? 2. 수면 자세에 따른 침 흘림 비교 3. 밤마다 실천하는 침 방지 습관 4. 코막힘과 침 흘림의 관계 5. 전문가가 권장하는 관리 방법 6. 나에게 맞는 .. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
